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Dis moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es ! |
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Est-ce que vous mangez bien ? Sainement ? Que devez-vous manger pour une bonne santé ? Répondez à ces questions et vous jugerez après. 1. Combien de repas faut-il faire par jour ? Quel est le repas à privilégier ? 2. Il est conseillé de boire un ou deux litres d´eau par jour, qu´est-ce qu´on peut faire si on n´aime pas le goût de l´eau ? 3. Quels sont les 7 groupes alimentaires qu´on doit consommer chaque jour pour une alimentation équilibrée ? 4. Combien de fois par semaine peut-on manger de la viande? 5. Pour avoir une bonne alimentation qu´est-ce qu´il faut absolument éviter ? 6. Qui a inventé le terme de « malbouffe » ? Que signifie-t-il exactement ? 7. Qu´est-ce que peut provoquer la malbouffe ? 8. Qu´est-ce qu´il faut pour pour faire de bonnes courses ? TÂCHE: Choisissez une de ces tâches à faire: a. Faites la liste des courses pour la journée d´un jeune garçon / d´une jeune fille qui vit seul(e). b. Pour les coller sur le frigo écrivez sept conseils pour bien se nourrir, un conseil pour chaque jour de la semaine. |
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